Muy interesante el concepto de "la hipótesis del gradiante de metas" que vi en un artículo de Nesslab. Se trata del efecto que produce ver la meta cerca. Parece ser que esa percepción del progreso

Cuando escribas un texto largo, prográmate para revisarlo un día después. Lo más probable es que encuentres fallos que no eras capaz de ver el día antes.

“Cuanto más valoramos las cosas que están fuera de nuestro control, menos control tenemos” (Heráclito) “No es el hombre que tiene muy poco, sino el hombre que anhela más, el que es pobre” (Séneca) "La

No se desanime por todos estos influencers tecnológicos que ganan miles de millones "de la nada" y aseguran que todo el mundo puede lograrlo trabajando duro. La mayoría de ellos provienen de

Estamos viviendo semanas muy complicadas. Si no teníamos suficiente con el Covid, ahora nos llegan noticias trágicas, casi impensables en una sociedad que se creía tan avanzada, tolerante y respetuosa.

Si quieres saber el tiempo que hace en un sitio, busca en Google “webcam” + nombre del lugar. Cada vez hay más webcams que permiten acceso en directo, sobre todo en lugares turísticos.

Si se te cae un objeto pequeño y te cuesta encontrarlo, coloca el móvil a ras del suelo y usa la linterna para iluminar. Las sombras te dirán dónde está. 🔦

Un interesante artículo de Scott Young habla sobre la teoría ACT-R de John Anderson. Su objetivo es sintetizar todo lo que se sabe sobre psicología para comprender cómo aprendemos habilidades complejas.

Antes de orar, cree Antes de hablar, escucha Antes de gastar, gana Antes de abandonar, inténtalo Antes de morir, vive

El trabajo poco inteligente provoca un "¡Uff!". La efectividad, un "¡Ajá!".

En organización personal, la mayoría de las LISTAS no son reaLISTAS.

Me llamó la atención esta frase (más bien una forma de pensar), que encontré en el blog de becomingminimalist ( Se trata de que, cuando estamos involucrados en una negociación, o mantenemos una relación

Si un amigo te habla sobre algún evento próximo en su vida, simplemente agrégalo a tu calendario. Podrás tenerlo en cuenta y hablar de ello más adelante. Tu amigo te lo agradecerá.

Siéntate y siente tus pies en contacto con el suelo. 👀 Nombra 5 cosas que puedes ver. 👂 Nombra 4 cosas que puedes escuchar. 👃 Nombra 3 cosas que puedes oler. ✋ Nombra 2 cosas que puedas tocar. 👄 Nombra

😮 Es ignorante 😎 Es egocéntrico 😣 Es infeliz 🤓 Es infantil 😡 Es reactivo 😭 Es victimista 🤥 Es un farsante 🤡 Es inconsciente

¿Qué cumplido desearías recibir el día de tu funeral? Leí uno que resonó en mí: "Era la misma persona en casa y en público" Obvio. Se supone que era la misma (buena) persona. ¿Cómo lograrlo?

Cuando te sientas mal por no haber contactado desde hace tiempo con un amigo o familiar, solo recuerda que ese amigo o familiar lleva el mismo tiempo sin comunicarse contigo.

Si te despiertas de forma natural poco antes de que suene la alarma, no te vuelvas a dormir. Es poco probable que completes un ciclo REM, así que acabarás mareado. Mejor sal de la cama y disfruta del día.

Si te despiertas en medio de la noche, no mires el reloj antes de intentar volver a dormirte. Además de que es poco útil, te causará ansiedad.

🛏 C: Cama. Descansar lo suficiente. 🍱 C: Comida. Alimentarse bien y de forma sana. 🚶‍♂️ C: Caminar. Si puede ser en el Campo, mejor. 👨‍👩‍👧‍👦 C: Compañía. En familia y con amigos. #lifehacks #autoayuda