여성과 아이를 병들게 하는 경피독
이케가와 아키라(산부인과 의사)
끌레마
카테고리 건강
ISBN 9788994081649
목차
표지
저자소개
머리말
차례
1장_여성질환에 드리우는 환경호르몬의 그늘
여성질환은 조기 발견과 조기 치료가 중요
생활환경의 변화로 여성질환이 증가
식탁 풍경의 변화
일상생활용품의 대변혁
여성의 활발한 사회진출
자궁암을 일으킨 유산방지제 DES
여성호르몬과 유사한 작용을 하는 화학물질, 환경호르몬
극히 미량으로 작용하는 환경호르몬
세계 각지에서 야생동물의 생식이상이 발생
사람 정자에서도 발견된 생식이상
조기폐경으로 이어지는 난자의 감소
다이옥신과 자궁내막증의 관련성을 시사하는 벵골원숭이 실험
환경호르몬과 관련된 건강장애
환경호르몬에 대한 다양한 해석
위험 가능성이 있다면 문제의식을 가져야
화학물질이 체내로 흡수되는 세 가지 경로
경피독이 원인으로 일어난 비극적 사건
샴푸가 자궁내막증을 유발한다
탐폰이 자궁내막증을 유발한다
경피독이 의심되는 일상용품은 사용하지 말자
2장_생리리듬으로 살펴보는 여성 건강
생리통은 여성질환을 알리는 신호
기초체온으로 생리리듬을 파악
정상적인 생리리듬
여성호르몬이 생리를 관장한다
여성호르몬의 다양한 작용들
자궁내막은 착상란의 침대
호르몬 불균형으로 일어나는 생리이상
초경 시기가 비정상인 경우
순조로웠던 생리가 멈추는 경우
생리주기가 짧은 경우
생리주기가 길거나 불규칙한 경우
생리가 짧거나 반대로 긴 경우
생리 출혈량이 적거나 반대로 많은 경우
생리와 무관하게 출혈이 있는 경우
생리 시의 복통, 두통, 요통 등
생리 전 심신에 불편을 느끼는 월경전증후군(PMS)
젊은 나이에 나타나는 폐경과 갱년기장애
폐경과 관련된 증상들
갱년기를 편안하게 보내기 위한 방법
3장_호르몬 불균형으로 인해 생기는 여성질환
1. 자궁내막증
유해화학물질과의 관련성이 의심되는 자궁내막증
자궁내막증의 원인으로 추정되는 것들
자궁내막증의 주요 증상
자궁내막증이 생기는 과정
심한 생리통은 자궁내막증 검사를 받아야
자궁내막증의 치료
2. 자궁근종
자궁근종이란?
자궁근종이 생기는 위치
추정할 수 있는 원인들
검사를 통해 근종의 크기와 증상을 확인
자궁근종의 치료
3. 난소종양·난소낭종
난소낭종이란?
난소낭종의 종류
자각증상이 거의 없는 난소낭종
진단의 타이밍과 치료방법
4. 유방암
여성암 중에서 가장 발병률이 높은 유방암
유방암의 증상
유방암은 자가검진으로 조기 발견이 가능
병의 진행단계에 따른 유방암 검진
유방암의 치료
5. 자궁암
자궁암에는 자궁경부암과 자궁내막암이 있다
자궁암의 특징
자궁암 정기검진은 주로 자궁경부암 검진
자궁암의 치료
4장_엄마로부터 태아에게 대물림되는 경피독
엄마로부터 대물림되는 유해화학물질
뱃속 아기에게 장애를 초래한 공해문제
유산방지약 DES로 드러난 호르몬 활동의 교란
호르몬 분비가 멈춰도 원래 상태로 돌아가지 않는 반응
임신 3~4개월에 태아의 성별이 완성
태아는 화학물질에 대한 방어기능이 없다
대물림되는 화학물질 ― 세대를 이어가는 독성
먹이사슬에 의한 농축오염
모유에 함유되어 있는 다이옥신
모유냐 분유냐, 그것이 문제로다
이미 오염의 영향을 받은 현대인
경피독에 의한 태생적 불안요소를 피하려면
5장_여성질환을 극복하는 생활습관
일상생활용품을 재검토
매일 사용하는 합성세제의 유해성
주변에 널려 있는 유해한 일상용품
유해성이 적은 세제와 화장품을 고르는 방법
실천 가능한 범위 내에서 생활방식을 바꾼다
피부 면역력을 높이려면 장이 건강해야 한다
경피독을 이겨내는 몸 만들기 ― 식생활의 기본
몸을 따뜻하게 만드는 식사법
보조제로 몸속 독소를 배출 ― 디톡스 요법
엄마와 아기에게 필요한 영양소
대두식품의 효과 ― 여성호르몬 작용을 돕는다
천연 프로게스테론 크림의 호르몬 균형 개선 효과
스트레스에서 벗어나도록 노력해야
태내기억
자신의 느낌을 믿어라
맺음말
판권
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