회사에서 꼭 필요한 최소한의 시간력
고미야 가즈요시
비전코리아
카테고리 자기계발
ISBN 9791157710812
목차
표지
저자소개
첫머리에
차례
I 시간력을 높이는 생각
1_의욕적인 시간 만들기
01 의욕이 강해지는 시간을 찾아라
매트릭스 활용하기
의욕이 있어야 결과물이 달라진다
컨디션이 좋은 시간대는 언제일까
자투리시간에는 워밍업을
컨디션이 좋을 때 흡수력도 좋다
02 의욕이 떨어지는 시간을 줄여라
누구에게나 의욕이 떨어지는 때가 있다
긍정적인 기분과 부정적인 기분
누구나 부정적인 기분을 느낀다
부정적인 생각을 없애는 고무밴드 훈련법
03 목적과 목표를 정하라
의욕이 생기지 않는 진짜 이유
목적은 내가 존재하는 의의
존재의 의의는 어떻게 찾을까
브레이크 다운 방식 vs 스텝 업 방식
04 스타의 시간을 가져라
II 시간력을 높이는 기술
2_투입 능력 높이기
01 항상 양질의 결과물을 생산하라
02 기본적인 기술부터 배워라
03 고정적으로 투입을 하라
04 기본 구조의 큰 틀을 이해하라
기본을 알면 이해가 쉽다
직장인 필수, 회계를 공부하라
05 사고력을 높이는 독서를 하라
06 인맥을 통해 정보를 수집하라
일은 주는 만큼 돌아온다
이용만 하려는 인맥은 오래 가지 못한다
07 꺼내기 쉽게 파일을 정리하라
무조건 꺼내기 쉬워야 한다
외부 자료도 적극 활용하자
3_생산 능력 높이기
01 글 쓰는 시간을 최대한 줄여라
사전 작업의 중요성
미래를 예견하고 대비하기
가치와 임팩트가 키포인트!
02 청중을 생각하며 말을 하라
밸류와 임팩트 있게 말하는 3가지 포인트
자신 있는 분야 위주로 이야기하자
파워포인트에 의존하지 말 것
의미가 아닌 의식을 전달하자
처음 2분 동안 할 이야기를 연습하라
03 말하고 글 쓰는 기회를 늘려라
III 시간력을 높이는 습관
4_흔들리지 말아야 할 7가지 유혹
유혹 01 시간적으로 여유가 있다
유혹 02 퇴근시간과 상관없이 야근한다
유혹 03 단순한 일은 쉽게 끝날 것이다
유혹 04 먹고 사는 데 만족한다
유혹 05 술자리는 끝까지 가야 한다
유혹 06 누군가 도와줄 것이다
유혹 07 적당히 일하는 사람이 편하다
08 유혹을 이겨내는 방법
5_시간력을 높이는 10가지 비법
01 해야 할 일과 스케줄을 정확하게 파악하라
02 작업시간을 예상하라
03 몸 상태를 최상으로 유지하라
04 해야 할 일 리스트를 만들어라
05 자신 있는 일에 집중하라
06 같은 시간에 같은 일을 하라
07 모든 일에 사전 작업을 하라
08 잠깐이라도 여유를 가져라
09 예비시간을 만들어라
10 수첩에 메모하는 습관을 가져라
끝머리에
판권
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