<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>https://ecency.com</link><image><url>https://ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>https://ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 29 Aug 2026 09:14:19 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://ecency.com/@browery/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[My Daily Blog 2026#234]]></title><description><![CDATA[Nocny spacer w czasie przerwy, o ile tylko pogoda dopisuje, bywa naprawdę przyjemny. Dodatkowo daje solidny zastrzyk energii na przetrwanie reszty nocnej zmiany. Dzień upłynął mi na odsypianiu nocki, ale]]></description><link>https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260828t191000710z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260828t191000710z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[browery]]></dc:creator><pubDate>Fri, 28 Aug 2026 19:10:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqREwCG9TSGRgCjgN6TactVCmJbni4gtDuBRfdKLJZyKCyK5GZCue9o8ZPsoenj7FhN2fFv3467vRzeWgTvDtipf9m1kt2ZMucdvcCPoSXgA6ZUJ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Daily Blog 2026#233]]></title><description><![CDATA[Dzień przed nocną zmianą, więc mogłem – a wręcz musiałem – pospać nieco dłużej. Mimo to, z poczucia obowiązku, wyszedłem potruchtać około południa. Temperatura znowu poszybowała w górę i trudno powiedzieć,]]></description><link>https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260827t043149619z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260827t043149619z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[browery]]></dc:creator><pubDate>Thu, 27 Aug 2026 04:31:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqREwCG9TSGRgCkJEMVTvTnZ5Q4nrg3aXopibGwuDN9hVdcX2Ui97Y73AmKAy52XRJ63wD3fTgAEnKZcJk4mSF7zx4aPHhidroPs8xJdMdsrpm3U?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Daily Blog 2026#232]]></title><description><![CDATA[We wtorek było już znacznie łatwiej – przestawiłem się na tryb „praca”, a zadań rzeczywiście pojawiło się więcej niż w poniedziałek. Osobiście bardzo mnie to cieszy, bo gdy wokół sporo się dzieje, czas]]></description><link>https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260826t081808481z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260826t081808481z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[browery]]></dc:creator><pubDate>Wed, 26 Aug 2026 08:18:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqREwCG9TSGRgCkJT8ts4BYdytBaZD9aQPh6cacaqhmmgLKuofRx3LPVp4FfiCWdvnDpjJ9zv5rtGDSvVPkva3PUBjtg1cisANQRFSKs33UBAvM4?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Daily Blog 2026#232]]></title><description><![CDATA[We wtorek było już znacznie łatwiej – przestawiłem się na tryb „praca”, a zadań rzeczywiście pojawiło się więcej niż w poniedziałek. Osobiście bardzo mnie to cieszy, bo gdy wokół sporo się dzieje, czas]]></description><link>https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260826t074558374z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260826t074558374z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[browery]]></dc:creator><pubDate>Wed, 26 Aug 2026 07:46:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqREwCG9TSGRgCkJT8ts4BYdytBaZD9aQPh6cacaqhmmgLKuofRx3LPVp4FfiCWdvnDpjJ9zv5rtGDSvVPkva3PUBjtg1cisANQRFSKs33UBAvM4?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Daily Blog 2026#231]]></title><description><![CDATA[Poniedziałki bywają trudne, choć w moim przypadku ten przysłowiowy poniedziałek często wypada w zupełnie inne dni tygodnia – wszystko zależy od aktualnego grafiku i cyklu zmian. Tym razem jednak, jak większość]]></description><link>https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260825t040634750z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260825t040634750z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[browery]]></dc:creator><pubDate>Tue, 25 Aug 2026 04:06:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqREwCG9TSGRgCjfmuWwvHfC8BQex2ier5Qc9k8see4LKpTwfevi7MTBG9umuHFjeKEv7maTaDHANNZ5pFsbLSsrSqJEjMYXu6AxZLubQZJ8Wgyc?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Daily Blog 2026#230]]></title><description><![CDATA[Niedzielę poświęciłem na totalny relaks. Rano byłem po prostu zbyt leniwy, żeby zebrać się na krótki jogging, a w późniejszych godzinach pochłonęło mnie spotkanie ze znajomymi. Był wspólny, udany grill,]]></description><link>https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260824t040645554z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260824t040645554z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[browery]]></dc:creator><pubDate>Mon, 24 Aug 2026 04:06:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqREwCG9TSGRgCkJGNTGuYWsk2zrT7ydv8HZSif8ZF5h4mQ4cdK2VHjaywpKv4XY1zyugEn88ZWU2iafLm3djyR1vkWWWUuEuYhVTLTJuWVEUCvJ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Daily Blog 2026#229]]></title><description><![CDATA[Obiecałem sobie w tym tygodniu dłuższą przejażdżkę rowerową i wczoraj wreszcie udało się ten plan zrealizować. Pogoda była wprawdzie w kratkę, ale zdołałem wstrzelić się w odpowiednio szerokie okno pogodowe,]]></description><link>https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260823t070051607z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260823t070051607z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[browery]]></dc:creator><pubDate>Sun, 23 Aug 2026 07:00:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqREwCG9TSGRgCkJEqBuTitpfkwRKbCkWZvJQk4UGuqq1F1KG35dVQgtwC3ghfyDJK9sW7hEdiw5PSTEcP7RAvCAsHrjxSiDmvoSLJhcoD9csn1L?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Daily Blog 2026#228]]></title><description><![CDATA[Jak zawsze w wolny piątek robimy z żoną większe zakupy na cały nadchodzący tydzień. Czasami załatwiamy wszystko na miejscu, a innym razem ruszamy do Francji w poszukiwaniu lepszych cen. Wczoraj padło właśnie]]></description><link>https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260822t073447928z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260822t073447928z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[browery]]></dc:creator><pubDate>Sat, 22 Aug 2026 07:34:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqREwCG9TSGRgCjfbQTWXUiLdtUHrDUMTyNLuSPjYUARxGbmexQ3hfK1a8vsB3rv7qGJ76VrX7HpBMCsdP7Y2dd8nuP1GB6LcmAurT3kdcxYCn6i?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Daily Blog 2026#227]]></title><description><![CDATA[Las jest dobry na wszystko – zarówno wtedy, gdy szukamy cienia w upalne dni, jak i wtedy, gdy chcemy schronić się przed letnim deszczem. Jednak to, co zobaczyliśmy wczoraj podczas spaceru, mocno nas zaskoczyło]]></description><link>https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260821t063754345z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260821t063754345z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[browery]]></dc:creator><pubDate>Fri, 21 Aug 2026 06:37:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqREwCG9TSGRgCjfnbroQtVkZjRCFN5hynyyXJbCjRzJfQDvZV6TAetobLeyh9Ac3t5P67myojdmPu6ZzjXBFdpxagXS3gjQNgUvxZczqsYGNw8a?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Daily Blog 2026#226]]></title><description><![CDATA[W końcu belgijska pogoda wróciła do swoich ustawień fabrycznych – chyba po raz pierwszy w życiu autentycznie cieszyłem się z faktu, że prawie cały dzień lało jak z cebra. Początkowo zapowiadało się na]]></description><link>https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260820t070429293z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260820t070429293z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[browery]]></dc:creator><pubDate>Thu, 20 Aug 2026 07:04:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqREwCG9TSGRgCjgBQsDdbdM1ZPsXJnF6TcK5ZoCGpQ9XGSY9c4ySD6KLSpLbWCswam6T2MUm27vqQu8ScqJ3NNuPrDVGKhXSzXoWuYFzkFCnJdc?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Daily Blog 2026#225]]></title><description><![CDATA[Po drugiej nocy z rzędu potrzebowałem totalnej regeneracji. Dzień wcześniej chyba nieco przesadziłem z tempem na treningu, więc poza krótkim spacerem w środku nocnej zmiany oraz szybkim wypadem do sklepu]]></description><link>https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260819t090550957z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260819t090550957z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[browery]]></dc:creator><pubDate>Wed, 19 Aug 2026 09:05:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqREwCG9TSGRgCjfbt2PokLpPvbrrnXiMhaknoavhjTfpb8hyq6JtdebxV6UbZmyM1rWTNtNt1n8UfMBZdS5GWX4yR6a1AUTuy9fyPesUE55AJ1U?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Daily Blog 2026#224]]></title><description><![CDATA[Nocną zmianę w pracy wykorzystałem na krótki spacer po bazie w ramach przysługującej mi godzinnej przerwy. Nawet około 3:00 nad ranem słupek rtęci wciąż oscylował w okolicach 20 stopni Celsjusza. Rano,]]></description><link>https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260818t020055286z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260818t020055286z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[browery]]></dc:creator><pubDate>Tue, 18 Aug 2026 02:00:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqREwCG9TSGRgCkJ2kFgDeue5Q9ynX7XBtLfeKB8GKVC3uTxshzWRHeByqijJWLkH7H5Pm19fYFxyw7Bb7JDVkpCfM1U8ynhsUn1TJxNAyuPwSAA?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Daily Blog 2026#223]]></title><description><![CDATA[Niedziela upłynęła pod znakiem spontanicznego wypadu do Ath. Upał wprawdzie odrobinę zelżał, ale w powietrzu wciąż panowała potworna duchota i wszyscy z utęsknieniem wyczekują choćby najmniejszego deszczu.]]></description><link>https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260817t013406279z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260817t013406279z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[browery]]></dc:creator><pubDate>Mon, 17 Aug 2026 01:34:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqREwCG9TSGRgCjfo3jc8tsjjojiYsccuww5tXL8gkEDpEDcYtdiVbpZbmm8z1k5wHotbzcN1EqSoUDDU4rYeuEsFNCz18kpwZo3mp18RYWettEa?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Daily Blog 2026#222]]></title><description><![CDATA[W końcu trochę się ochłodziło – nawet symbolicznie pokropiło deszczem, choć bardzo nieśmiało, a zaraz potem znowu zrobiła się w powietrzu straszna parówka. Na szczęście udało mi się wyjść na trening przed]]></description><link>https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260816t081937932z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260816t081937932z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[browery]]></dc:creator><pubDate>Sun, 16 Aug 2026 08:19:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqREwCG9TSGRgCjfymf3PV6n6UxkPwntcvX5QpkrbmLqNJXjxheKxfxPoHwKoUbNjKd9qK7orV4t4m2JpA2ify8xi98hRCKVHECr1bNUvQ8B2Wuc?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Daily Blog 2026#221]]></title><description><![CDATA[W tym roku sierpniowy długi weekend mam pracujący, ale wcale na to nie narzekam. Afrykańskie upały w dalszym ciągu nie dają za wygraną w Belgii, więc nawet krótki wypad nad morze czy w Ardeny byłby w tych]]></description><link>https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260815t041956073z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260815t041956073z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[browery]]></dc:creator><pubDate>Sat, 15 Aug 2026 04:19:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqREwCG9TSGRgCjfm1ziQJniKcDKHNQrd98kYrdAr4LprMMgzAW5g5y11NdnW4UTwcew1xDKGbDpma239sra4xxV54FBgvakccKUqoHpHmQv2R6E?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Daily Blog 2026#220]]></title><description><![CDATA[Ten upał chyba nas w końcu wykończy, a na dodatek w prognozach nie widać żadnych perspektyw na znaczne ochłodzenie. W moim planie treningowym na czwartek miałem wpisane dłuższe wybieganie na dystansie]]></description><link>https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260814t034418682z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260814t034418682z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[browery]]></dc:creator><pubDate>Fri, 14 Aug 2026 03:44:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqREwCG9TSGRgCjfkH73428b64UWXYqgCCANQP52g1hmrgxYAQEEuvCv3QP5cXRz5iurpbHJ17v1rcDUeHAmn2ETx6rJQnzdRCd28VrxQXouCGjG?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Daily Blog 2026#219]]></title><description><![CDATA[Wczorajsze zaćmienie słońca moglibyśmy w zasadzie oglądać z własnego balkonu, ale jak na starych ramoli przystało, nie zaopatrzyliśmy się wcześniej w odpowiednie okulary z filtrem. Wcześniej pojechałem]]></description><link>https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260813t061938239z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260813t061938239z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[browery]]></dc:creator><pubDate>Thu, 13 Aug 2026 06:19:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqREwCG9TSGRgCjfbQMeEJyaAbaqydfHsgtP7PmhWDY1ZU8SzU2msuSqfxCsPyGizxXgnjHBZrD3y1tinEURnxnZ5CsZ99NJGCoo24KG2zP6JZo4?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Daily Blog 2026#218]]></title><description><![CDATA[Ostatnio w moim planie dominuje rower, a zupełnie zapominam o bieganiu – a wszystkiemu winne jest wyjątkowo upalne lato w Belgii. Zdecydowanie łatwiej kręci się na rowerze przy temperaturze przekraczającej]]></description><link>https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260812t080131015z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260812t080131015z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[browery]]></dc:creator><pubDate>Wed, 12 Aug 2026 08:01:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqREwCG9TSGRgCjfNes1gFmDZFaBK8mC2RMstqmeNFx2dPQYcGSSnEGw7eTjE1Epknr2a13u5Bes9MfehmfExYJLt1e7Bm77yGTw8kuKrXh2efhg?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Daily Blog 2026#217]]></title><description><![CDATA[Powinno powstać nowe powiedzenie: jeśli czegoś nie mogłeś zrobić w niedzielę, po prostu zrób to w poniedziałek! Dokładnie tą zasadą się pokierowałem. W niedzielę zabrakło mi czasu na wyprawę w okolice]]></description><link>https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260811t073309847z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260811t073309847z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[browery]]></dc:creator><pubDate>Tue, 11 Aug 2026 07:33:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqREwCG9TSGRgCjfbt3V7Bf11u6YhZMqccARQ3rtmmNAbtvuqmL6XvRRPv7yRMRZcKPUvWy51CZAwhytf2D7N6LBGYjAhQuiDdq8PjMM1uf7ocAa?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Daily Blog 2026#216]]></title><description><![CDATA[W niedzielę planowałem podbój bruków w Lasku Arenberg, ale niespodziewanie w odwiedziny przyjechała do nas córka, więc z radością musiałem zmodyfikować plany. Nie miałem już tyle czasu, by marnować go]]></description><link>https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260810t083530135z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@browery/actifit-browery-20260810t083530135z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[browery]]></dc:creator><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 08:35:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqREwCG9TSGRgCjfzeJ69VhaH7AY5tmjQVkdLCWfnNd1HNciJkdvY1k9rMnztPCh3TJDgGyB188nUqhCEMUmHwCcZjjHZKcCpom5H7wCiharuBjk?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>