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Blas Training
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Calistenia - Crossfit.Campeon nacional de calistenia sets and reps
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Maracay - Venezuela
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https://www.instagram.com/blas_training/
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2022-08-02 19:08
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blas-training
SWC
2022-11-26 00:40
RE: EXPLOTA TU PECHO CON ESTA RUTINA | TE RETO A INTENTARLO
Está brutal esa rutina bro se ve que te destrozara el pecho
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blas-training
SWC
2022-11-26 00:35
RE: Calentamiento Específico de Codos/Specific Elbow Warm-up
Nah bro ese calentamiento es muy importante, personalmente un tiempo sufrí de tendinitis en los codos y no se quitó hasta empezar a calentar más los codos,un post muy interesante
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blas-training
SWC
2022-11-26 00:32
RE: Mi progreso de entrenamiento para tener plancha en barras fijas | My training progress in order to have a plank on fixed bars [ESP🇪🇦|🇺🇲ENG]
Está súper tu progreso se ve que ha tomado tiempo ,pero los resultados se ven realmente prometedores ,saludos
blas-training
SWC
2022-11-26 00:29
RE: Rutina de empuje super avanzada para tus hombros (solo empuje) ESP | ENG
Esa rutina está brutal se ve que te va a destrozar los hombros ,gran post ,saludos
blas-training
SWC
2022-11-26 00:26
RE: 8 Tipos de variaciones de Lean plancha que te ayudarán mucho | 8 Types of Lean plank variations that
Estan super esas variaciones de seguro con eso logramos mejorar nuestra plancha
blas-training
SWC
2022-11-26 00:16
RE: Rutina de pino para principiantes [SPA 🇻🇪] | Handstand routine for beginners [ENG🇺🇲]
Está súper ese entrenamiento de pino ,se ve que con esa rutina de seguro conseguíras mejorar el pino
blas-training
SWC
2022-11-26 00:15
RE: Entrena tus pectorales con 5 ejercicios brutales | Train your pecs with 5 brutal exercises [ESP | E
Están súper esos ejercicios se ve que son muy útiles para trabajar nuestro tren superior
blas-training
SWC
2022-11-26 00:13
RE: Codos en Flexión... Una Manera Explosiva de Entrenar tu Tren Superior [Esp/Eng]
Esa rutina de verdad que está muy interesante y la verdad a muchos les servirá para trabajar su tren súperior
blas-training
SWC
2022-11-26 00:10
RE: SWC| Rutina nivel intermedio de full plancha 💪🏼[SPA 🇻🇪] [ENG🇺🇲]
Está brutal esa rutina ,algún día me gustaría usar esta rutina para entrenar la plnacha
blas-training
SWC
2022-11-25 23:55
RE: Retomando post + Tutorial de fondos 🙋🏻♂️✅️
Está brutal ese post bro ,que bueno que estés retomando los post ,la verdad es que me hubiera gustado tener este tipo de tutoriales cuando comencé
blas-training
SWC
2022-11-25 23:43
RE: 5TA EXHIBICIÓN DE LA SWC - ESTADO LARA 💪🏻🔥 | 5TH SWC EXHIBITION - LARA STATE 💪🏻🔥 [SPA🇪🇸-ENG🇺🇸]
Wao milagros se ve que esa exhibición estuvo muy brutal,espero en un futuro poder tener tiempo para participar en una
blas-training
SWC
2022-11-25 20:16
RE: Bíceps destrucción ENG-SPA
Que bueno que te haya gustado ,te la recomiendo fulll
blas-training
SWC
2022-11-25 20:15
RE: Bíceps destrucción ENG-SPA
Gracias bro,que bueno que te haya gustado ,saludos
blas-training
SWC
2022-11-25 20:14
RE: Bíceps destrucción ENG-SPA
Por dios bro es cierto,aunque pensé que el link era el correcto
blas-training
SWC
2022-11-25 20:13
RE: Bíceps destrucción ENG-SPA
Que bueno que le haya gustado,la verdad está bastante fuerte
blas-training
Full Deportes
2022-11-24 02:23
RE: AMRAP 💪🔥 20 MINUTOS ESP/ENG
Está súper ese amrap ,los amraps siempre me matan de verdad,saludos buen post
blas-training
Full Deportes
2022-11-24 02:21
RE: Un ajedrecista polaco en la Argentina (ESP-ENG)
Wao la verdad es casi como leer un libro de historia del ajedrez está demasiado interesante de verdad
blas-training
Full Deportes
2022-11-23 19:23
RE: Un consejo para una práctica de Yoga segura y algo de Yoga Dance [Esp - Eng]
Está súper ese yoga dance ,la verdad es que siempre digo que me gustaría intentar el yoga ,saludos buen post
blas-training
Full Deportes
2022-11-23 19:19
RE: Entrenamiento de flexibilidad en pareja. | Flexibility training in pairs. [Esp-Ing]
Está súper esa flexibilidad,la verdad es que con una pareja el trabajo de flexibilidad será mucho mayor
blas-training
Full Deportes
2022-11-23 19:16
RE: 3 Partidas que fueron clave en este torneo de ajedrez (ES-EN)
Wao la verdad nunca suelo jugar ajedrez,pero la verdad este post está bastante interesante me gustaría seguir viendo post así
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