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Calistenia - Crossfit.Campeon nacional de calistenia sets and reps
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Maracay - Venezuela
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https://www.instagram.com/blas_training/
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2022-08-02 19:08
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blas-training
SWC
2022-11-21 17:47
RE: ¿Cómo entreno en mi día a día? ENG-SPA
Exacto por eso mismo me gusta mucho la combinación calistenia-crossfit me permite compensar ciertas capacidades , trayendome más versatilidad a la hora de entrenar lo cual es bastante bueno
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blas-training
SWC
2022-11-21 17:45
RE: ¿Cómo entreno en mi día a día? ENG-SPA
Exacto bro si se puede ,cómo digo siempre todo es fallo y error tal cual
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blas-training
SWC
2022-11-21 17:44
RE: ¿Cómo entreno en mi día a día? ENG-SPA
Gracias ,seguire trayendo más post informativos
blas-training
SWC
2022-11-21 17:43
RE: ¿Cómo entreno en mi día a día? ENG-SPA
Gracias bro que bueno que te haya gustado
blas-training
SWC
2022-11-21 13:34
RE: Domina tu Full Planche con estos 4 ejercicios / Master your Full Planche with these 4 exercises
Están brutales esos ejercicios,nunca me enfoque en la tensión pero se ve que ,que se te hace fácil hacerlo todo
blas-training
SWC
2022-11-21 13:33
RE: Rutina de piernas + Lastre 💪🏼[SPA 🇻🇪] [ENG🇺🇲]
Está brutal esa rutina se ve que nos va a dejar las piernas destruidas ,saludos
blas-training
SWC
2022-11-21 13:31
RE: 🧗 Ejercicios Para El Muscle Up 🧗 | 🧗 Excercises For Muscle Up 🧗 [ESP|ENG]
Están brutales esos ejercicios,yo hace poco subí un vídeo de como limpiar la muscle ups , seguramente con estos dos post cualquiera va a poder sacar el máximo del movimiento
blas-training
SWC
2022-11-21 13:29
RE: Rutina completa de pecho //Full chest routine
Saludos,esa rutina se ve muy bien planteada y muy buena para hacerla,un día de estos la voy a probar
blas-training
SWC
2022-11-21 13:27
RE: 5 Ejercicios para trabajar y sacar muscle-ups | 5 Exercises to work and pull muscle-ups [ESP | ENG]
Están brutales esos ejercicios,está brutal tu explicación y ejecución
blas-training
SWC
2022-11-21 13:24
RE: Rutina para los Oblicuos [ESP | ENG]
Está brutal esa rutina,los oblicuos casi siempre son obviados y también es importante trabajarlos
blas-training
SWC
2022-11-21 13:23
RE: 1 minuto 35 segúndos de Plancha isométrica | 1 minute 35 seconds of Isometric Plank [ESP | ENG]
Está brutal esa resistencia abdominal se ve que trabajas mucho los abs
blas-training
SWC
2022-11-19 03:29
RE: SWC| Mi primer entrenamiento de front lever con liga asistida ESP🇻🇪 | ENG🇺🇸]
Está brutal ese entrenamiento bro ,antes cuando tenía fronte me ayudaba mucho de vez en cuando usar la liga y está rutina es el ejemplo perfecto de como usar la liga en el front
blas-training
SWC
2022-11-19 03:27
RE: 3 MUSCLES IN ONE ROUTINE
Está brutal esa rutina ,se ve que buscas la mayor generalizacion y desde diferentes ángulos eso de seguro garantiza un trabajo excelente
blas-training
SWC
2022-11-19 03:25
RE: Rutina De Circuito Central / Core Circuit Routine
Está brutal ese circuito abdominal se ve que te enfocas mucho en mejorar tu fuerza abdominal
blas-training
SWC
2022-11-19 03:24
RE: Corrige tu tecnica de Handstand press con estos ejercicios / Correct your handstand press technique
Hace mucho que no hago handstand press pero veo tu técnica y me dan ganas de volver a practicarla de nuevo de verdad
blas-training
Full Deportes
2022-11-19 02:38
RE: Hit set
Gracias hermano que bueno que te haya gustado,está bastante sencilla
blas-training
Full Deportes
2022-11-19 02:37
RE: Hit set
Muchas gracias ,que bueno que te haya gustado,me gusta bastante y disfruto trabajar en la comunidad
blas-training
Full Deportes
2022-11-18 02:40
RE: Yoga invertido: flow desde la postura de vela, Salamba Sarvangasana [Esp - Eng]
Eso las.posturas se ven muy difíciles me gustaría intentarlo la verdad
blas-training
Full Deportes
2022-11-18 02:39
RE: Efectivos movimientos de modo isométricos para trabajar toda la zona media./🔥🔥Effective isometric movements to work the entire middle zone.
Está brutal esa rutina se ve que trabajas muy bien la zona media ,saludos
blas-training
Full Deportes
2022-11-18 02:38
RE: [ESP-ENG] UD Aragua campeón del Torneo Estadal en la categoría Sub-18 // UD Aragua champion of the State Tournament in the U-18 category
Nunca he seguido mucho el fútbol pero wao la verdad se ve bastante cool
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