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Calistenia - Crossfit.Campeon nacional de calistenia sets and reps
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Maracay - Venezuela
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https://www.instagram.com/blas_training/
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2022-08-02 19:08
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blas-training
SWC
2022-10-23 21:49
RE: Reto personal de Handstand Coreano / Personal Korean Handstand Challenge
Está brutal este reto que estás proponiendo bro,se ve que estás en un nivel muy pro
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blas-training
SWC
2022-10-23 21:46
RE: Gana fuerza con solo cuatro ejercicio para la parte superior | Gain strength with just four upper b
Esos ejercicios están brutales bro se nota que puedes fortalecer el tren súperior
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blas-training
SWC
2022-10-23 21:45
RE: Ejercicios con liga para mis muñecas [ESP | ENG]
Están brutales esos ejercicios broh,es súper tedioso sufrir de las muñecas así que los ejercicios vienen de gran ayuda
blas-training
Full Deportes
2022-10-23 02:29
RE: Mejores ejercicios para agregar a tu rutina de empuje
Gracias bro,que bueno que te haya gustado,todo se logra con constancia y saber cómo organizar las rutinas
blas-training
Full Deportes
2022-10-23 02:28
RE: Mejores ejercicios para agregar a tu rutina de empuje
Eso es correcto,muy buena explicación todos estos ejercicios fortalecen y tonifican parte de nuestro tren superior
blas-training
Full Deportes
2022-10-23 02:27
RE: Mejores ejercicios para agregar a tu rutina de empuje
Gracias ,que bueno que te haya gustado ,saludos
blas-training
SWC
2022-10-23 02:25
RE: Super entreno de jalón lastrado
Gracias hermano,siempre busco matarme en reps ,saludos
blas-training
SWC
2022-10-23 02:24
RE: Super entreno de jalón lastrado
Entre 10 y 15 kg bro ,pero en las capturas están los pesos ,saludos!
blas-training
SWC
2022-10-23 02:24
RE: Super entreno de jalón lastrado
Gracias bro ,que bueno que te haya gustado,ahorita estoy cargando alrededor de 32 kg en muscle ups
blas-training
SWC
2022-10-23 02:22
RE: Super entreno de jalón lastrado
Muchas gracias bro ,que bueno que te haya gustado
blas-training
SWC
2022-10-21 15:15
RE: EJERCICIOS EN CASA PARA DÍAS LLUVIOSOS / HOME EXERCISES FOR RAINY DAYS [ESP/ENG]
Está brutal esa rutina sin excusas
blas-training
SWC
2022-10-21 15:12
RE: RUTINA DE PECHO EN CASA [ESP | ENG]
Está brutal esa rutina hermano,saludos
blas-training
Full Deportes
2022-10-21 15:00
RE: Mejores ejercicios para agregar a tu rutina de empuje
Gracias hermano que bueno que te haya gustado
blas-training
Full Deportes
2022-10-21 14:53
RE: UTILIZANDO NUEVAS HERRAMIENTAS PARA OBTENER UNA SALUD INTEGRAL ESTABLE
Está súper tu rutina espero ver más de tu contenido
blas-training
Full Deportes
2022-10-21 14:36
RE: 5 Tips para entrenar en casa || 5 Tips for training at home 💪💪💥 [Esp-Eng]
Están súper esos tips ,si eres un principiante y estás en el proceso de comenzar a entrenar seguro esos tips te vendrán de lujo
blas-training
Full Deportes
2022-10-21 14:32
RE: RUTINA DE PECTORAL, TRICEPS Y HOMBROS (CON SOLO UNA MANCUERNA) [ESP/ENG]
Está cool esa rutina,está muy bien planteada
blas-training
Full Deportes
2022-10-21 14:29
RE: Defensa y contrataque de kick boxing, gana la pelea.| Kick boxing defense and counterattack, win the
Está brutal este post , siempre he querido aprender artes marciales o deportes contacto
blas-training
Full Deportes
2022-10-21 14:20
RE: Rutina de Piernas/Glúteos [ENG/ESP]
Está brutal la rutina bro ,se ve muy bien elaborada
blas-training
Full Deportes
2022-10-21 13:58
RE: Mejores ejercicios para agregar a tu rutina de empuje
Que bueno que te haya gustado,yo hice eso mismo y tengo mis barras en mi casa es una buena inversión
blas-training
Full Deportes
2022-10-21 13:10
RE: Mitad de semana ideal para hacer ejercicios de fondos para tríceps desde casa.[ESP-ENG]
Wao que gran forma de explicar los ejercicios,saludos
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