Login
Discover
Waves
Communities
Login
Signup
Blas Training
@blas-training
62
Calistenia - Crossfit.Campeon nacional de calistenia sets and reps
Followers
20
Following
11
Follow
Resource Credits
Available
Used
Location
Maracay - Venezuela
Website
https://www.instagram.com/blas_training/
Created
2022-08-02 19:08
RSS Feed
Subscribe
Comments
Blog
Posts
Comments
Communities
Wallet
blas-training
Full Deportes
2022-09-23 20:06
RE: [ESP-ENG] 3 ejercicios para mejorar tu abdomen usando un balón por @ander10. | 3 exercises to improve your abdomen using a balloon by @ander10.
La rutina se ve bastante interesante y todo solo con un balón ,me gustó
$ 0.000
1
1
blas-training
Full Deportes
2022-09-23 20:04
RE: [ES] Secuencia para apertura de caderas Parte 2 - [EN] Hip Opening Sequence Part 2
Esta rutina me gustaría hacerla para mejorar mi one arm handstand con más apertura de cadera de seguro tendré más control
$ 0.000
0
1
blas-training
Full Deportes
2022-09-23 20:02
RE: Vamos con furia con una rutina quemadora de calorías con intensidad.(ESP-ENG)
Wao por el camino que vas de seguro lograrás tus objetivos recuerda que siempre es bueno disfrutar el proceso
blas-training
Full Deportes
2022-09-23 19:59
RE: Así practico Yoga Una tarde cualquiera 😊🙏 [Esp - Eng]
La verdad nunca he practicado yoga pero siempre he tenido interés por la disciplina y la verdad con tu post me doy cuenta de lo completa que es la disciplina
blas-training
SWC
2022-09-23 19:54
RE: ¡Ejercicios de calistenia que puedes hacer en casa! / ¡Calisthenic exercises you can do at home! [ESP/ENG]
Están súper los ejercicios,un día que no podamos ir al parque por lo que sea estos ejercicios nos salvarán el dia
blas-training
SWC
2022-09-23 19:51
RE: MEJORA TU MUSCLE UPS CON ESTOS DOS EJERCICIOS 💪🏻 [SPA 🇪🇸] [ENG 🇺🇸]
La rutina esta súper ojala haber tenido esos consejos y información cuando empezamos
blas-training
SWC
2022-09-23 19:49
RE: CIRCUITO DE PECTORAL Y TRÍCEPS (INTERMEDIO)
La rutina se ve completa para el pectoral se ve que trabaja de varios ángulos
blas-training
SWC
2022-09-23 19:45
RE: Participo en el "Reto de la Canción" 🎶💜 [ESP 🇪🇸|🇺🇲ENG] 💜🎶 Participated in the "Song Challenge"
Bro he visto que muchos lo han intentado y la verdad me siento muy tentado de hacerlo
blas-training
SWC
2022-09-23 19:43
RE: Entrenamiento Intenso de Tríceps 🔥 Solo 4 Ejercicios!! [ESP 🇪🇦|🇺🇲 ENG] Intense Tríceps Workout 🔥 Only 4 Exercises!!
La rutina se ve fuerte y buena para generar hipertrofia muscular en los triceps
blas-training
SWC
2022-09-23 19:36
RE: 𝗖𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝗶𝗮 en el Parque - Hale y ABDS🔥 / 🔥𝗖𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝗶𝗮 in the Park - Hale and AB
Esta super la rutina está muy bien planteada y hecha me gustaría hacerla un día de estos
blas-training
Full Deportes
2022-09-23 19:30
RE: Tabata cuerpo completo [ENG]-[SPA]
Gracias por difundir el post
blas-training
Full Deportes
2022-09-23 19:30
RE: Tabata cuerpo completo [ENG]-[SPA]
Gracias @manuelramos que bueno que te haya gustado el Tabata,y gracias me lo tomo enserio y con dedicación,un saludo
blas-training
Full Deportes
2022-09-23 00:47
RE: Circuito De Descarga Muscular / Muscle Unloading Circuit
Bro tremenda rutina ,se ve buena para realizarla en una semana de descarga
blas-training
Full Deportes
2022-09-23 00:46
RE: PARTE II Desarrollo de fuerza potencia golpes, en deportes de contacto, a partir de Karate [ESP/ENG]
Esta muy interesante el planteamiento de la rutina la verdad está súper
blas-training
Full Deportes
2022-09-23 00:44
RE: EJERCICIOS VARIADOS Y MI INVITADO ESPECIAL | VARIED EXERCISES AND MY SPECIAL GUEST
Wao se ve que es una rutina sencilla pero si le ponemos intensidad,puede ser una rutina bastante fuerte
blas-training
Full Deportes
2022-09-23 00:41
RE: Vamos a tonificar y definir el abdomen desde casita con una simple silla.(ESP-ENG)
La rutina esta muy bien planteada,la verdad me gustó mucho
blas-training
Full Deportes
2022-09-22 23:40
RE: Tabata cuerpo completo [ENG]-[SPA]
Gracias @genice que bueno que te guste la rutina y te recomiendo hacerla un día
blas-training
Full Deportes
2022-09-22 15:12
RE: Tabata cuerpo completo [ENG]-[SPA]
Gracias @yeral-Díaz ese es el punto de la rutina
blas-training
Full Deportes
2022-09-22 15:11
RE: Tabata cuerpo completo [ENG]-[SPA]
Gracias por la observación es cierto me di cuenta fue después de grabarlo
blas-training
Full Deportes
2022-09-22 13:05
RE: Tabata cuerpo completo [ENG]-[SPA]
Gracias @ginethchira2301,que bueno que te haya gustado
← Latest
Older →
