[eSALUD]: Bienvenidos al emeeseeseConsultorio: Hablemos de anemia – Primera parte
Aquí estamos de nuevo para ustedes con otra publicación de eSALUD en la que abordaremos otro tema importante que tiene que mucho que ver con la alimentación, y por supuesto va a afectar el buen funcionamiento de su organismo en general si se llega a presentar.
En realidad cualquier enfermedad al presentarse afecta no sólo lo físico sino lo mental, y a su vez ambos componentes repercuten en lo social, por eso es que lo mejor es mantenernos saludables, para así poder dar lo mejor de cada uno de nosotros todos los días.
Como de costumbre, el tema será abordado de manera sencilla con la mejor intención de dejar a cada uno de nuestros EmeeseeseSeguidores lo más útil para su vida en general.
Bien amigos del
@emeeseese hablemos de Anemia.
Anemia, de manera fácil de entender es la disminución de los niveles de hemoglobina en sangre, según los parámetros que se usen en el sitio que se realiza el examen, ya que suele variar de un país a otro, e incluso dentro del mismo país, también hay distinción en cuanto a su normalidad por género, en fin que esto es un tema que tiene muchos matices.
Aquí antes de seguir es necesario aclarar varios puntos:
- La sangre, como fue explicado en este Post anterior, en el que hablamos sobre las alergias, está formada por glóbulos blancos (encargados de la defensa del organismo), plaquetas (participan en la coagulación de la sangre) y glóbulos rojos (donde está contenida la hemoglobina).
- La disminución de la hemoglobina puede ser causada por diversos factores como: carencias nutricionales (es la que básicamente desarrollaremos en este post), problemas en la forma o en la producción de la hemoglobina (cáncer, )
Debemos destacar que este punto es muy importante ya que es lo que permitirá entender porque el cuerpo se afecta de tal manera cuando la hemoglobina esta baja, y es lo que tiene que ver con su vital función dentro del organismo, que es la siguiente:
Transportar el oxígeno (O2)
¿Cómo así?
Tal como lo lees, dentro del complejo metabolismo orgánico hay una serie de fenómenos que suelen ser difíciles de entender, pero como la tarea del EmeeseeseTeam es ayudar a facilitar los procesos en este tema de igual forma lo haremos.
Seguramente en el colegio habrán realizado un experimento de biología en el que colocaban una vela sobre un plato, la encendían y luego la cubrían con un recipiente, pasados unos segundo la vela se apagaba, y ¿la explicación cual era?
El fuego consumía el oxÍgenO y al agotarse éste la vela se apaga porque no puede seguir el proceso de combustión.
Bien, hacemos mención a este experimento porque algo similar ocurre en el cuerpo Aclaramos: no vayan luego a decir que el EmeesseeseTeam está diciendo que todos tenemos muchas velas dentro del cuerpo… NO, Xdsssss jejeje
Esta analogía es por lo siguiente:
Todos han oído y/o seguramente han dicho que la energía en nuestro cuerpo es la glucosa (azúcar o carbohidrato), por eso cuando no comemos nos sentimos débiles, y luego de comer reponemos energía.
Pues sí, eso es de cierta forma real. Porque lo que sucede realmente es que esa glucosa de nuestro organismo sólo funciona como combustible cuando es procesada y a partir de ella se produce la energía para que el cuerpo funcione, y para que este proceso de producción de energía (llamada científicamenteATP) se realice ES OBLIGATORIA LA PRESENCIA DE OXÍGENO…
¿Sabías eso?
Resumiendo:
Comemos y la glucosa que ingerimos es transformada en presencia de oxígeno en Energía (científicamente llamada ATP) en un complejo proceso metabólico. Y este ATP es realmente el combustible de nuestro organismo… Es por eso que dijimos anteriormente que es relativamente cierto eso de que la glucosa es el combustible del cuerpo.
Ahora sí, entremos en el tema propiamente
La National Heart, Lung, and Blood Home define la anemia de la siguiente manera:
”La anemia es una afección en la cual su sangre tiene una cantidad de glóbulos rojos o hemoglobina por debajo de lo normal. ” Fuente](https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/espanol/anemia)
Ya mencionamos que la hemoglobina está dentro de los glóbulos rojos y es ella la que se encarga de transportar el oxígeno por todo nuestro cuerpo, llevarlo hacia donde se necesite, es un eficiente sistema de transporte. El trabajo del sistema respiratorio es hacer que este oxígeno entre al cuerpo, lo agarran los transportadores (Hemoglobina) y lo llevan a hasta donde se van a utilizar para producir la energía.
Cabe pensar que en este proceso hay muchos factores que pueden afectar, por ejemplo:
• En personas que tengan problemas pulmonares (cáncer o un hábito tabáquico muy pronunciado) la capacidad de los pulmones para captar O2 va a disminuir, es por eso entonces que el cuerpo produce más hemoglobina (mas transporte), buscando la manera de compensar.
• Otro factor a considerar es que en lugares de mucha altura (por encima del nivel del mar), también tienen la tendencia a que sus valores de hemoglobina sean mayores, ya que a mayor altura la presión de O2 disminuye.
• La hemoglobina está compuesta (básicamente) por hierro y proteínas. Para su producción se necesita la presencia de ácido fólico. Esa es la razón por la que en la mayoría de los casos de anemia se indican esos componentes como parte fundamental del tratamiento. Y a su vez, porque en países en los que los hábitos de alimentación son carenciales los índices de anemia son altos.
¿Cómo vamos hasta aquí? ¿Aclarando u oscureciendo? Jejeje tenemos la esperanza de que vamos bien…
Los componentes de la sangre (Glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas) se producen en la médula ósea, es decir, dentro de los huesos Cuando somos adultos, porque cuando estamos en período embrionario y/o fetal se produce además en el hígado y riñones.
Al inicio de la publicación dijimos que trataríamos básicamente la anemia que se genera por problemas nutricionales, ya que el origen de esta puede ser múltiple, aparte de lo ya mencionado, tenemos casos que tienen que ver con problemas en la formación de la Hemoglobina, ejemplo:
• La médula ósea no produce suficiente.
• La produce pero hay problemas con el tamaño final (muy grande o muy pequeña.) Podrían decir, si es más grande puede transportar más, NO, en nuestro organismo todo esta micro-milimétricamente calculado, y si no es del tamaño que está programado sencillamente no cumple su función.
• La produce pero hay problemas con la forma final.
Esperamos que con esta explicación tengan un panorama bastante claro sobre las generalidades que le van a hacer entender todo lo que produce la anemia en nuestro organismo
Como la intención de su EmeeseeseTeam es ayudarles a entender, no pretendemos saturarles con información, por ahora consideramos que con estas generalidades podemos dar por concluido esta primera parte.
Sabemos que esperaran con ansias la continuación de este post, que vendrá muy pronto, en la que les explicaremos en detalle los tipos de anemia y sus signos y síntomas.
Por ahora esto es todo queridos EmeeseeseSeguidores.
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