argon just finished a 10.46km run, that lasted for 50 minutes.
This run helped argon burn 617.5 calories.
Description from Strava:
Distance（距離） : 10.0 km
Time（タイム） : 0:50'22"
Average Pace（平均ペース） : 5'01"/km
Average Pitch（平均ピッチ）: 166 spm
Average Stride （平均ストライド）: 108 cm
Calories-out（消費カロリー） : 341 kcal
Steps（歩数） : 8,398
Average Heart Rate（平均心拍数）: 129 bpm (Max : 151 bpm)
Estimated VO2max（推定最大酸素摂取量） : 66.4 mL/kg/min
Shoes（シューズ） : WAVE SHADOW4 4代目 (total distance : 1,333.5 km)
Temperature（気温）: 28.6～30.5℃
Wind Speed（風速）: 0.7～2.3 m/s
Humidity（湿度）: 68～85%
If you would like to check out this activity on strava you can see it here:
https://www.strava.com/activities/9871007090
About the Athlete: My Personal Best ( Full Marathon ) : 2:54'37"
This is an automated post by 