<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>https://ecency.com</link><image><url>https://ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>https://ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 15 Aug 2026 21:06:41 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://ecency.com/@arayilrm/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[5 FORMAS PARA EVITAR SENTIRTE IRRITADO]]></title><description><![CDATA[Si sientes que estás viviendo la vida en un constante estado de irritación, aquí hay algunas maneras de calmarte. Invertir en tiempo a solas. Una encuesta realizada por la Universidad de Durham mostró]]></description><link>https://ecency.com/@arayilrm/5-formas-para-evitar-sentirte-irritado</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@arayilrm/5-formas-para-evitar-sentirte-irritado</guid><category><![CDATA[tendencia]]></category><dc:creator><![CDATA[arayilrm]]></dc:creator><pubDate>Tue, 23 Oct 2018 19:23:03 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[MÁS PLACER A TUS DIAS!!]]></title><description><![CDATA[Es fácil perder los buenos tiempos en la confusión del estrés cotidiano. Más sin embargo, los buenos tiempos no solo son divertidos por sí mismos: también pueden reducir nuestro estrés, ayudarnos a aclarar]]></description><link>https://ecency.com/@arayilrm/mas-placer-a-tus-dias</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@arayilrm/mas-placer-a-tus-dias</guid><category><![CDATA[tendencia]]></category><dc:creator><![CDATA[arayilrm]]></dc:creator><pubDate>Wed, 19 Sep 2018 18:55:15 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[KINTSUGI: "METÁFORA DE VIDA PARA VER SUS PARTES ROTAS, DIFÍCILES O DOLOROSAS COMO RADIANTES DE LUZ, ORO Y BELLEZA".]]></title><description><![CDATA[Hoy en día la mayoría de las personas que conocemos tienen una reacción instintiva ante la pregunta "¿cómo estás?". Inevitablemente, respondemos con "estoy bien". Independientemente]]></description><link>https://ecency.com/@arayilrm/kintsugi-metafora-de-vida-para-ver-sus-partes-rotas-dificiles-o-dolorosas-como-radiantes-de-luz-oro-y-belleza</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@arayilrm/kintsugi-metafora-de-vida-para-ver-sus-partes-rotas-dificiles-o-dolorosas-como-radiantes-de-luz-oro-y-belleza</guid><category><![CDATA[tendencia]]></category><dc:creator><![CDATA[arayilrm]]></dc:creator><pubDate>Tue, 28 Aug 2018 23:12:24 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[BACKDRAFT DE LA AUTOCOMPASIÓN]]></title><description><![CDATA[¿Qué pasa si subes el volumen de esa voz en tu cabeza, como si fuera una estación de radio que se reproduce en segundo plano, que no puedes escuchar las palabras de la canción?. Por lo general, somos]]></description><link>https://ecency.com/@arayilrm/backdraft-de-la-autocompasion</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@arayilrm/backdraft-de-la-autocompasion</guid><category><![CDATA[tendencia]]></category><dc:creator><![CDATA[arayilrm]]></dc:creator><pubDate>Wed, 08 Aug 2018 04:43:00 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[TRUE YOGA: MÁS ALLÁ DEL CUERPO]]></title><description><![CDATA[Para muchos practicantes, la disciplina del yoga se centra solo en Hatha, o posturas asanas físicas. La práctica comienza con contorsionar o controlar el cuerpo, y se centra en los sentimientos, o los]]></description><link>https://ecency.com/@arayilrm/true-yoga-mas-alla-del-cuerpo</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@arayilrm/true-yoga-mas-alla-del-cuerpo</guid><category><![CDATA[tendencia]]></category><dc:creator><![CDATA[arayilrm]]></dc:creator><pubDate>Wed, 25 Jul 2018 02:20:18 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[CÓMO PERMANECER EN EQUILIBRIO CON TUS EMOCIONES]]></title><description><![CDATA[Las emociones son parte del ser de una persona que se pasa por alto. Siempre es cuerpo-mente-espíritu. Pero las emociones juegan un papel muy importante en los tres "cuerpos" y tienen el poder]]></description><link>https://ecency.com/@arayilrm/como-permanecer-en-equilibrio-con-tus-emociones</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@arayilrm/como-permanecer-en-equilibrio-con-tus-emociones</guid><category><![CDATA[tendencia]]></category><dc:creator><![CDATA[arayilrm]]></dc:creator><pubDate>Tue, 10 Jul 2018 02:52:51 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[UN DATO ACERCA DEL YOGA]]></title><description><![CDATA[En yoga, se entiende que tienes tres canales principales de energía en tu cuerpo. Ida , en el lado izquierdo, es el canal lunar, relacionado con la frescura, la calma, la tranquilidad y el sistema nervioso]]></description><link>https://ecency.com/@arayilrm/un-dato-acerca-del-yoga</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@arayilrm/un-dato-acerca-del-yoga</guid><category><![CDATA[tendencia]]></category><dc:creator><![CDATA[arayilrm]]></dc:creator><pubDate>Wed, 04 Jul 2018 03:16:03 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[LA ENERGÍA DE UN AURA]]></title><description><![CDATA[A quienes ven las auras de las personas, principalmente en la parte superior de sus hombros y cabeza. ¿Por qué sucede esto y qué significa? Cuando ves el aura de otra persona, significa que estás viendo]]></description><link>https://ecency.com/@arayilrm/la-energia-de-un-aura</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@arayilrm/la-energia-de-un-aura</guid><category><![CDATA[tendencia]]></category><dc:creator><![CDATA[arayilrm]]></dc:creator><pubDate>Mon, 25 Jun 2018 23:05:12 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[UN CAMINO PARA EVITAR QUE LA ANSIEDAD CONTROLE TU VIDA.]]></title><description><![CDATA[Es difícil imaginar que haya muchas personas viviendo en nuestro mundo moderno que nunca se hayan sentido ansiosas. Dado el flujo constante de información que nos llega, la mayor parte es mala, es una]]></description><link>https://ecency.com/@arayilrm/un-camino-para-evitar-que-la-ansiedad-controle-tu-vida</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@arayilrm/un-camino-para-evitar-que-la-ansiedad-controle-tu-vida</guid><category><![CDATA[tendencia]]></category><dc:creator><![CDATA[arayilrm]]></dc:creator><pubDate>Sat, 23 Jun 2018 00:00:12 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[LIMPIE SUS ESPACIOS TOMANDO ESTOS 4 PASOS]]></title><description><![CDATA[Todos conocemos la experiencia de caminar en un espacio y sentirnos completamente a gusto en él. Los colores están en línea con lo que nos hace sentir relajados, tal vez el estilo se adapta a nuestra estética.]]></description><link>https://ecency.com/@arayilrm/recupere-su-espacio-tomando-estos-4-pasos</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@arayilrm/recupere-su-espacio-tomando-estos-4-pasos</guid><category><![CDATA[tendencia]]></category><dc:creator><![CDATA[arayilrm]]></dc:creator><pubDate>Mon, 18 Jun 2018 23:06:27 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[NOSOTROS Y ELLOS: LA DIVISIÓN ETERNA QUE TENEMOS QUE TRASCENDER]]></title><description><![CDATA[Yo aprecio la diversidad; es uno de los grandes tesoros de la vida en Estados Unidos. Y me duele que no todos se sientan de esa manera. Algunas personas están desconcertadas y lo encuentran desagradable.]]></description><link>https://ecency.com/@arayilrm/nosotros-y-ellos-la-division-eterna-que-tenemos-que-trascender</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@arayilrm/nosotros-y-ellos-la-division-eterna-que-tenemos-que-trascender</guid><category><![CDATA[tendencia]]></category><dc:creator><![CDATA[arayilrm]]></dc:creator><pubDate>Fri, 15 Jun 2018 23:43:30 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[3 CONCEPTOS ESPIRITUALES MALINTERPRETADOS]]></title><description><![CDATA[Los sabios conceptos espirituales han sido mutilados y malinterpretados desde que los buscadores se reunieron por primera vez en torno a sabios en un bosque, un desierto o una aldea. Tan pronto como los]]></description><link>https://ecency.com/@arayilrm/3-conceptos-espirituales-malinterpretados</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@arayilrm/3-conceptos-espirituales-malinterpretados</guid><category><![CDATA[tendencia]]></category><dc:creator><![CDATA[arayilrm]]></dc:creator><pubDate>Mon, 11 Jun 2018 19:30:24 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[3 FORMAS DE MANTENER VIVA LA ESPERANZA FRENTE A UNA REALIDAD SOMBRÍA.]]></title><description><![CDATA[Encienda la radio, abra sus correos electrónicos o encienda el televisor, y seguramente recibirá malas noticias. Las noticias de la investigación del clima nos dicen que estamos en un lugar sombrío. Las]]></description><link>https://ecency.com/@arayilrm/3-formas-de-mantener-viva-la-esperanza-frente-a-una-realidad-sombria</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@arayilrm/3-formas-de-mantener-viva-la-esperanza-frente-a-una-realidad-sombria</guid><category><![CDATA[tendencia]]></category><dc:creator><![CDATA[arayilrm]]></dc:creator><pubDate>Mon, 04 Jun 2018 20:02:57 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[3 MANERAS DE CREAR SANACIÓN EN EL CUERPO]]></title><description><![CDATA[El ping de dolor de rodilla, el estrés del trabajo y la responsabilidad de cuidar a un ser querido que está enfermo pueden cambiar el curso de su día. Cuando el curso de tu día cambia por mucho tiempo,]]></description><link>https://ecency.com/@arayilrm/3-maneras-de-crear-sanacion-en-el-cuerpo</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@arayilrm/3-maneras-de-crear-sanacion-en-el-cuerpo</guid><category><![CDATA[tendencia]]></category><dc:creator><![CDATA[arayilrm]]></dc:creator><pubDate>Fri, 01 Jun 2018 21:15:24 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[CÓMO DESINTOXICAR EMOCIONES]]></title><description><![CDATA[Las emociones son uno de los regalos de la vida; nos ofrecen una forma de experimentar todo el espectro de lo que significa estar vivo. Cuando tenemos una relación saludable con nuestra experiencia emocional,]]></description><link>https://ecency.com/@arayilrm/como-desintoxicar-emociones</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@arayilrm/como-desintoxicar-emociones</guid><category><![CDATA[tendencia]]></category><dc:creator><![CDATA[arayilrm]]></dc:creator><pubDate>Mon, 28 May 2018 21:59:06 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[KUSA YOGA: PARA ESTIMULAR EL SISTEMA NERVIOSO]]></title><description><![CDATA[El ejercicio simple puede mantenerte feliz liberando dopamina . Las rutinas de entrenamiento normalmente básicas y sus ejercicios diarios ayudan a reducir los niveles de ansiedad y estrés hasta cierto]]></description><link>https://ecency.com/@arayilrm/kusa-yoga-para-estimular-el-sistema-nervioso</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@arayilrm/kusa-yoga-para-estimular-el-sistema-nervioso</guid><category><![CDATA[tendencia]]></category><dc:creator><![CDATA[arayilrm]]></dc:creator><pubDate>Thu, 17 May 2018 23:22:09 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[LA MEDITACIÓN TIENE EL PODER DE CAMBIAR EL CEREBRO]]></title><description><![CDATA[La meditación ayuda a reducir sus niveles de estrés. Te ayuda a vencer incluso los temores más profundos que tienes en tu corazón. Asegura comodidad cuando está emocionalmente roto y también promete mejorar]]></description><link>https://ecency.com/@arayilrm/la-meditacion-tiene-el-poder-de-cambiar-el-cerebro</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@arayilrm/la-meditacion-tiene-el-poder-de-cambiar-el-cerebro</guid><category><![CDATA[tendencia]]></category><dc:creator><![CDATA[arayilrm]]></dc:creator><pubDate>Tue, 15 May 2018 21:28:51 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[¿CÓMO CULTIVAR NUESTRA MENTE?]]></title><description><![CDATA[Ya hemos dejado claro que si se nos estropea algo en nuestra cabecita, debemos ir a repararlo con especialistas. Pero para intentar que eso no suceda, ¿qué podemos hacer? Dedicar tiempo para escucharnos.]]></description><link>https://ecency.com/@arayilrm/como-cultivar-nuestra-mente</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@arayilrm/como-cultivar-nuestra-mente</guid><category><![CDATA[tendencia]]></category><dc:creator><![CDATA[arayilrm]]></dc:creator><pubDate>Tue, 08 May 2018 18:39:30 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[DESCUBRIR LA ESPIRITUALIDAD. VLOG 18.- MEDITACIÓN RAJA YOGA]]></title><description><![CDATA[Los hábitos, eternos gobernantes del alma, tal como una adicción. Con el tiempo, los hábitos se imponen a la lógica y la razón, y hacen los que les viene en gana sin importarles el verdadero bienestar]]></description><link>https://ecency.com/@arayilrm/descubrir-la-espiritualidad-vlog-18-meditacion-raja-yoga</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@arayilrm/descubrir-la-espiritualidad-vlog-18-meditacion-raja-yoga</guid><category><![CDATA[tendencia]]></category><dc:creator><![CDATA[arayilrm]]></dc:creator><pubDate>Wed, 02 May 2018 20:04:09 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[DESCUBRIR LA ESPIRITUALIDAD. VLOG 17.-  LA MARAVILLA DEL SILENCIO]]></title><description><![CDATA[En el silencio reside l habilidad de escuchar: escucharnos y escuchar a los demás. Sentarnos en silencio nos permite escucharnos y comprender. Este silencio es capaz de sanar, las preocupaciones y el dolor]]></description><link>https://ecency.com/@arayilrm/descubrir-la-espiritualidad-vlog-17-la-maravilla-del-silencio</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@arayilrm/descubrir-la-espiritualidad-vlog-17-la-maravilla-del-silencio</guid><category><![CDATA[tendencia]]></category><dc:creator><![CDATA[arayilrm]]></dc:creator><pubDate>Wed, 25 Apr 2018 20:15:27 GMT</pubDate></item></channel></rss>