#Deutsch unter dem Bild -> jump there
All is well
My routine ran smoothly today. If you don't read here regularly, then perhaps first read Movement without a counter?
I had my lemon again directly after oil pulling. I only took my first magnesium and vitamin C in the early afternoon, after I had eaten my first meal and the other supplements for a long time.
In the early evening, after dinner, I took the second magnesium and was done with it. I didn't get much exercise today, but I played a lot with the kids.
You can see what followed in the next article: Cleaning is a must
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Alles ist gut
Heute lief meine Routine einwandfrei. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Bewegung ohne Zähler?
Meine Zitrone hatte ich wieder direkt nach dem Ölziehen. Erstes Magnesium und Vitamin-C nahm ich erst am frühen Nachmittag, nachdem ichmeine erste Mahlzeit und dazu die übrigen NEMs lange gegessen hatte.
Am frühen Abend, nach dem Abendessen, nahm ich noch das zweite Magnesium und war damit durch. Bewegung hatte ich heute nicht viel, doch dafür spiele ich viel mit den Kids.
Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Putzen muss sein
Wer mitmachen will,
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