El día de hoy amigos de #SWC, vengo a mostrarles una de mis rutinas para antes de la competencia #endurance to the limit. En dónde competirán los mejores atletas del estado Zulia y otras partes de maracaibo 🔝, no obstante, plantee una rutina base de resistencia y de paso juntando varios estáticos luego para poder complementar un poco, algo variado y a la vez algo relacionado, está oportunidad se presentan una vez en la vida y hay que dar el 200% de uno mismo, les procederé a enseñar ejercicios básicos(dominadas, flexiones, fondos) para luego finalizar con algo estático 🥇(como dije algo variado no cae mal aveces). Poco a poco uno va alcanzando nuevas fronteras para irse superando, y está es una de ellas, amigos de #SWC verán el esfuerzo y constancia de uno, dará resultados con el tiempo ⏲️☄️. Muchas gracias por ver el post y se vienen los nuevos banners y logos señores 👆🌎🌎.
Today friends of #SWC, I come to show you one of my routines before the #endurance to the limit competition. Where the best athletes from the state of Zulia and other parts of Maracaibo will compete 🔝, however, propose a base resistance routine and, in the process, putting together several static ones later to be able to complement a little, something varied and at the same time something related, this opportunity presents itself once in your life and you have to give 200% of yourself, I will proceed to teach you basic exercises (pull-ups, push-ups, dips) and then finish with something static 🥇 (as I said, something varied is not bad sometimes). Little by little one reaches new frontiers to overcome, and this is one of them, friends of #SWC will see one's effort and perseverance, it will give results over time ⏲️☄️. Thank you very much for watching the post and the new banners and logos are coming, gentlemen 👆🌎🌎.
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