<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>https://ecency.com</link><image><url>https://ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>https://ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 10 Jul 2026 04:32:05 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://ecency.com/@amandavale/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Viver não é ficar cumprindo metas... Não faça de si mesmo um sonho a ser alcançado.]]></title><description><![CDATA[Descubra quem você já é. Você já é completo como é. Então Viva. Experimentar a vida com todo o seu ser já é um grande passo em relação À sua evolução pessoal. Nada mais é preciso ser feito. Qualquer passo]]></description><link>https://ecency.com/@amandavale/viver-nao-e-ficar-cumprindo-metas-nao-faca-de-si-mesmo-um-sonho-a-ser-alcancado</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@amandavale/viver-nao-e-ficar-cumprindo-metas-nao-faca-de-si-mesmo-um-sonho-a-ser-alcancado</guid><category><![CDATA[plenitude]]></category><dc:creator><![CDATA[amandavale]]></dc:creator><pubDate>Sun, 28 Jul 2019 15:52:36 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Não há amarras capazes de atar uma alma livre.]]></title><description><![CDATA[A verdadeira liberdade é interior. Pessoas livres não sustentam ideias rígidas e imutáveis sobre as situações da vida. Não tem convicções, apenas tem ideias - e as colocam constantemente à prova! Não procuram]]></description><link>https://ecency.com/@amandavale/nao-ha-amarras-capazes-de-atar-uma-alma-livre</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@amandavale/nao-ha-amarras-capazes-de-atar-uma-alma-livre</guid><category><![CDATA[pt]]></category><dc:creator><![CDATA[amandavale]]></dc:creator><pubDate>Sun, 16 Jun 2019 04:21:00 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Lidando com a Síndrome do Pânico - 2]]></title><description><![CDATA[Tarefas e atividades normais para um pessoa que não tem qualquer distúrbio de ansiedade, como a síndrome do pânico, tornam-se monstruosas para alguém que sofre com as crises de pânico e que nunca sabe]]></description><link>https://ecency.com/@amandavale/lidando-com-a-sindrome-do-panico-2</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@amandavale/lidando-com-a-sindrome-do-panico-2</guid><category><![CDATA[pt]]></category><dc:creator><![CDATA[amandavale]]></dc:creator><pubDate>Sat, 15 Jun 2019 19:07:33 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Ter 20 inimigos declarados é melhor que ter apenas 1 amigo falso.]]></title><description><![CDATA[As pessoas se confundem muito com a imagem que transmitem. Às vezes aparentam ser bons, generosos e cheios de boas intenções quando, na verdade, estão carregados de inveja, de competição, de egoísmo e]]></description><link>https://ecency.com/@amandavale/ter-20-inimigos-declarados-e-melhor-que-ter-apenas-1-amigo-falso</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@amandavale/ter-20-inimigos-declarados-e-melhor-que-ter-apenas-1-amigo-falso</guid><category><![CDATA[pt]]></category><dc:creator><![CDATA[amandavale]]></dc:creator><pubDate>Fri, 14 Jun 2019 11:24:18 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[My Actifit 30 05 2019]]></title><description><![CDATA[Atividade física diária e alimentação saudável é resultado de um processo longo de adaptação física, mental e também de constantes pesquisas e experimentações. Iniciei esse processo há dois anos... Tornei-me]]></description><link>https://ecency.com/@amandavale/actifit-amandavale-20190530t121940025z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@amandavale/actifit-amandavale-20190530t121940025z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[amandavale]]></dc:creator><pubDate>Thu, 30 May 2019 12:19:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwRrD9ZYdHDASJzRctMSgZaHBwNh4LWe68FPrkeqLMgc2thDSjq?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Corrida e Qualidade de vida no interior de Minas Gerais 29/05]]></title><description><![CDATA[Mudei da cidade grande pro interior de Minas e isso melhorou muito a minha relação com o espaço da cidade. Longe da fumaça, do trânsito, da violência e da correria do dia a dia. agora posso desfrutar de]]></description><link>https://ecency.com/@amandavale/actifit-amandavale-20190529t191303667z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@amandavale/actifit-amandavale-20190529t191303667z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[amandavale]]></dc:creator><pubDate>Wed, 29 May 2019 19:13:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwo56PWfg25pgYXsFGCVz5PhfNG7njfcYrYQE9xyyt3G9HXRXNU?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Somos passageiros nessa vida...]]></title><description><![CDATA[Eu não vim a esse mundo para ser feliz, nem pra usufruir, nem para desfrutar de nada. Não há nada a ser conquistado. Vim para estar diante, a cada momento, do que é real. Sem ilusões. O que é real não]]></description><link>https://ecency.com/@amandavale/somos-passageiros-nessa-vida</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@amandavale/somos-passageiros-nessa-vida</guid><category><![CDATA[pt]]></category><dc:creator><![CDATA[amandavale]]></dc:creator><pubDate>Sun, 12 May 2019 22:49:18 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[PERDOE OS SEUS INIMIGOS MAS NÃO ESQUEÇA OS SEUS NOMES.]]></title><description><![CDATA["O amigo trai na primeira esquina. Ao passo que o inimigo não trai nunca. O inimigo é fiel. O inimigo é o que vai cuspir na cova da gente. Não há admiração mais deliciosa do que a do inimigo."]]></description><link>https://ecency.com/@amandavale/perdoe-os-seus-inimigos-mas-nao-esqueca-os-seus-nomes</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@amandavale/perdoe-os-seus-inimigos-mas-nao-esqueca-os-seus-nomes</guid><category><![CDATA[pt]]></category><dc:creator><![CDATA[amandavale]]></dc:creator><pubDate>Fri, 12 Apr 2019 12:24:03 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Na era da informação, o que é inteligência? ]]></title><description><![CDATA[Inteligência não é só a capacidade de absorver informações, é também a capacidade de descartá-las. Estamos na era da informação, mas não aprendemos a lidar com ela. A informação circula com uma velocidade]]></description><link>https://ecency.com/@amandavale/na-era-da-informacao-o-que-e-inteligencia</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@amandavale/na-era-da-informacao-o-que-e-inteligencia</guid><category><![CDATA[busy]]></category><dc:creator><![CDATA[amandavale]]></dc:creator><pubDate>Thu, 14 Mar 2019 13:42:42 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Colecione gratidões ao invés de rancores, PERDOE!]]></title><description><![CDATA[Perdoar é se libertar e libertar o outro. É não ter nada a esconder de si mesmo. Perdoar é permitir-se ser feliz. Perdoar é limpar o coração. Perdoar não é uma simples decisão. Para perdoar é preciso olhar]]></description><link>https://ecency.com/@amandavale/colecione-gratidoes-ao-inves-de-rancores-perdoe</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@amandavale/colecione-gratidoes-ao-inves-de-rancores-perdoe</guid><category><![CDATA[busy]]></category><dc:creator><![CDATA[amandavale]]></dc:creator><pubDate>Fri, 08 Mar 2019 11:09:15 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[A Vida é um Eterno Esvaziar-se!]]></title><description><![CDATA[Nós nos conhecemos verdadeiramente e encontramos a paz quando aprendemos a ficar sós. Solidão é liberdade. Ela nos dá a oportunidade sermos inteiros, de nao precisar disfarçar imperfeições, nem de interpretar]]></description><link>https://ecency.com/@amandavale/a-vida-e-um-eterno-esvaziar-se</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@amandavale/a-vida-e-um-eterno-esvaziar-se</guid><category><![CDATA[vazio]]></category><dc:creator><![CDATA[amandavale]]></dc:creator><pubDate>Sun, 03 Mar 2019 20:20:00 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[FILMOTECA - GREEN BOOK]]></title><description><![CDATA[Esse filme que vou apresentar superou as minhas expectativas. É um drama que faz uma crítica ao racismo, aborda o poder da amizade... trazendo, como plano de fundo, cenas de humor, que servem pra conferir]]></description><link>https://ecency.com/@amandavale/filmoteca-green-book</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@amandavale/filmoteca-green-book</guid><category><![CDATA[greenbook]]></category><dc:creator><![CDATA[amandavale]]></dc:creator><pubDate>Tue, 12 Feb 2019 22:49:54 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Envelhecer não necessariamente é o que te torna maduro! ]]></title><description><![CDATA[Amadurecer é caminhar para a solidão, ou manter por perto pouquíssimas pessoas. Amdurecer é saber que, definitivamente, a maior parte das pessoas que nos cercam absolutamente não deseja o nosso bem...]]></description><link>https://ecency.com/@amandavale/envelhecer-nao-necessariamente-e-o-que-te-torna-maduro</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@amandavale/envelhecer-nao-necessariamente-e-o-que-te-torna-maduro</guid><category><![CDATA[busy]]></category><dc:creator><![CDATA[amandavale]]></dc:creator><pubDate>Mon, 11 Feb 2019 09:59:39 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Entre em contato com a criança que você foi, antes de educar o seu filho.]]></title><description><![CDATA[Não é possível educar as crianças com equilíbrio, se você não se lembra como é ser uma criança. Quando for orientar os seus filhos, lembre-se como é pensar e sentir como uma criança pensa e sente. Não]]></description><link>https://ecency.com/@amandavale/entre-em-contato-com-a-crianca-que-voce-foi-antes-de-educar-o-seu-filho</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@amandavale/entre-em-contato-com-a-crianca-que-voce-foi-antes-de-educar-o-seu-filho</guid><category><![CDATA[busy]]></category><dc:creator><![CDATA[amandavale]]></dc:creator><pubDate>Thu, 31 Jan 2019 11:27:21 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Não procrastine a sua felicidade.]]></title><description><![CDATA[Felicidade ou sofrimento não são fruto das condições externas da sua vida, são fruto do estado interior que você cultiva... são fruto dos pensamentos e das emoções que você alimenta. Não espere por condições]]></description><link>https://ecency.com/@amandavale/nao-procrastine-a-sua-felicidade</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@amandavale/nao-procrastine-a-sua-felicidade</guid><category><![CDATA[busy]]></category><dc:creator><![CDATA[amandavale]]></dc:creator><pubDate>Sun, 27 Jan 2019 15:39:30 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Você ama o outro? Ou "ama" o que o outro te proporciona?]]></title><description><![CDATA[Quando permanecemos próximos a alguém pelo que a pessoa nos proporciona... isso não é sinal de amor pelo outro. Isso é sinal de que estou simplesemente agindo conforme as minhas conveniências. Sentimo-nos]]></description><link>https://ecency.com/@amandavale/voce-ama-o-outro-ou-ama-o-que-o-outro-te-proporciona</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@amandavale/voce-ama-o-outro-ou-ama-o-que-o-outro-te-proporciona</guid><category><![CDATA[busy]]></category><dc:creator><![CDATA[amandavale]]></dc:creator><pubDate>Wed, 23 Jan 2019 00:06:18 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Pensamos em demasia e sentimos bem pouco...]]></title><description><![CDATA["“Pensamos em demasia e sentimos bem pouco. Mais do que de máquinas, precisamos de humanidade. Mais do que de inteligência, precisamos de afeição e doçura. Sem essas virtudes, a vida será de violência]]></description><link>https://ecency.com/@amandavale/pensamos-em-demasia-e-sentimos-bem-pouco</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@amandavale/pensamos-em-demasia-e-sentimos-bem-pouco</guid><category><![CDATA[busy]]></category><dc:creator><![CDATA[amandavale]]></dc:creator><pubDate>Fri, 18 Jan 2019 00:36:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/7ohP4GDMGPrUMp8dW6yuJTR9MKNu8P8DCXDU9qmmpAre9gGq7piQzxhxS2YF9Z21vcnC1wvPtLkQhoYqa1DnEw9faEtt5i8AgEhm?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[A quem você deseja, realmente, a prosperidade financeira?]]></title><description><![CDATA[Prosperidade financeira: Desejo de muitos, realidade de poucos. Atualmente todo mundo parece querer muito e conseguir bem pouco. Muita gente está focado em adquirir prosperidade financeira e pouquíssimos]]></description><link>https://ecency.com/@amandavale/a-quem-voce-deseja-realmente-a-prosperidade-financeira</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@amandavale/a-quem-voce-deseja-realmente-a-prosperidade-financeira</guid><category><![CDATA[pt]]></category><dc:creator><![CDATA[amandavale]]></dc:creator><pubDate>Sat, 05 Jan 2019 02:59:09 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Seja Feliz. Filtre as energias que chegam até você! ]]></title><description><![CDATA[Muitas pessoas caminham na escuridão... e nem sabem. Muitos cultivam energias inferiores de competição, vaidade, soberba, orgulho, inveja, intriga, ambição desmedida ou necessidade de levar vantagem sobre]]></description><link>https://ecency.com/@amandavale/seja-feliz-filtre-as-energias-que-chegam-ate-voce</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@amandavale/seja-feliz-filtre-as-energias-que-chegam-ate-voce</guid><category><![CDATA[pt]]></category><dc:creator><![CDATA[amandavale]]></dc:creator><pubDate>Wed, 02 Jan 2019 21:33:00 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Aumente o seu foco removendo barreiras psicólogicas que te atrapalham!]]></title><description><![CDATA[Você pode fazer mil planos... e se dedicar horas por dia a concretizá-los. Você pode até ser disciplinado. Mas, se você não aprender a aplicar ENERGIA na concretização do que quer que seja da forma correta,]]></description><link>https://ecency.com/@amandavale/aumente-o-seu-foco-removendo-barreiras-psicologicas-que-te-atrapalham</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@amandavale/aumente-o-seu-foco-removendo-barreiras-psicologicas-que-te-atrapalham</guid><category><![CDATA[busy]]></category><dc:creator><![CDATA[amandavale]]></dc:creator><pubDate>Fri, 23 Nov 2018 22:35:24 GMT</pubDate></item></channel></rss>