부모에게 가장 큰 효도는 자녀가 행복하게 사는 것이다.

자녀에게 미안하다고 말하는 부모, 그것이 진짜 어른이다.

아이의 실수를 인내심으로 바라보라. 그 안에 성장이 있다.

부모는 아이의 거울이다. 아이는 부모의 말보다 행동을 배운다.

부모는 자녀의 미래를 위해 살지만, 자녀는 부모의 과거를 모른다.

돈을 쫓지 말고, 가치를 쫓아라. 그러면 돈이 따라온다.

처음이 가장 어렵다는 말을 믿지 마라. 두 번째도, 세 번째도 어렵다. 하지만 포기하지 않으면 쉬워진다.

오늘은 새로운 page 1이다. 지난 장은 넘겼다.

닫힌 문 때문에 열린 문을 보지 못하는 경우가 많다. 새로운 문을 찾아라.

실패했다고 다시 시작하지 못하는 것은 아니다. 실패는 새로운 시작의 디딤돌이다.

오늘 하루, 한 번이라도 '지금, 여기'에 온전히 존재했다면 성공한 날이다.

생각이 당신을 지배하지 않게 하라. 당신은 생각의 주인이다.

지금 하고 있는 일에 온전히 집중하라. 샤워할 때는 샤워에, 밥 먹을 때는 밥에.

걱정은 '만약'이라는 상상 속에서 산다. '지금'이라는 현실로 돌아와라.

생각이 너무 많을 때는 숨에 집중하라. 들숨과 날숨, 그 사이에 평화가 있다.

천천히 그러나 멈추지 말아라. 멈추지만 않으면 언젠가는 도착한다.

당신의 오늘이 남의 어제보다 느려도 괜찮다. 당신은 당신의 내일로 가고 있을 뿐이다.

남들이 당신에게 속도를 강요할 때, 잠시 멈춰서 호흡하라. 당신의 삶이다.

아무도 없는 길을 혼자 걸을 때, 당신만의 보폭을 찾을 수 있다.

인생은 마라톤이지, 단거리 경주가 아니다. 천천히 꾸준히 가도 된다.