당신은 충분히 내일을 준비할 자격이 있는 사람입니다. 오늘이 힘들어도, 내일은 더 나은 하루로 준비할 수 있습니다.

당신의 상처는 당신의 자랑입니다. 아팠던 만큼, 당신은 그 아픔을 이겨낸 사람입니다.

오늘, 당신의 마음에 있는 작은 열정에 불을 지피세요. 잠자던 열정, 오늘 다시 타오르게 하세요.

오늘, 당신의 하루에 '작은 기대'라는 별을 하나 달아주세요. 그 별빛이 당신의 하루를 은은하게 비출 것입니다.

당신은 충분히 기다림 속에서도 평화를 유지할 수 있는 사람입니다. 지금 오지 않은 것이 있다면, 그것은 더 좋은 때를 기다리는 것입니다.

오늘, 당신의 어깨를 펴고 당신의 숨을 쉬세요. 당신의 숨은 당신만의 것입니다. 아무도 대신 쉴 수 없습니다.

당신의 과거는 당신의 거울입니다. 반성하게 만들지만, 그 안에 갇히게 하지는 않습니다.

당신은 충분히 웃음을 되찾을 힘이 있는 사람입니다. 잃었던 웃음을 다시 찾을 수 있는 힘.

당신의 두려움은 당신의 발걸음을 조심스럽게 만들 뿐, 멈추게 하지는 않습니다. 조심스럽게라도 나아가면 됩니다.

당신은 충분히 혼자서도 행복할 수 있는 사람입니다. 누군가와 함께하지 않아도, 당신은 온전히 행복할 수 있습니다.

당신의 과거는 당신의 뒷모습입니다. 돌아보면 보이지만, 앞으로 가는 데는 필요하지 않습니다.

당신은 충분히 다시 일어날 힘이 있는 사람입니다. 넘어져도 다시 일어나고, 쓰러져도 다시 일어나는 당신의 힘이 빛납니다.

당신의 작은 인정이 큰 화해를 만듭니다. 오늘, "내가 잘못했어"라고 인정하는 용기를 가져보세요.

오늘, 당신의 말이 희망의 씨앗이 되게 하세요. 누군가의 마음에 희망을 심는 한마디.

당신의 인생은 당신이 사랑하는 순간들의 총합입니다. 오늘 사랑하는 순간을 하나 더 만드세요.

오늘, 당신의 하루에 '호기심'이라는 눈을 달아주세요. 평범한 것들 속에서 새로운 것을 발견하는 호기심의 눈.

당신은 충분히 참을 줄 아는 사람입니다. 화가 나도 참을 줄 알고, 슬퍼도 참을 줄 아는 당신의 인내가 아름답습니다.

당신의 어깨에는 당신이 의식하지 못하는 많은 작은 용기들이 얹혀 있습니다. 오늘 아침 일어난 것, 그것도 용기입니다.

당신은 이미 오늘을 살아낼 모든 것을 가지고 있습니다. 부족함을 느끼지 마세요. 당신 안에는 이미 모든 답이 있습니다.

당신의 두려움은 당신이 넘어서야 할 작은 언덕입니다. 그 언덕을 넘으면 더 넓은 초원이 펼쳐집니다.