<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>https://ecency.com</link><image><url>https://ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>https://ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 26 Oct 2026 14:50:32 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://ecency.com/@alexdelete/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: April 4 2019]]></title><description><![CDATA[Сегодня возвращаюсь после перерыва в написании постов с 12к шагами в первой половине дня💪💪💪Был в музее и много ходил пешком,а вечером пойду Тренить в зал 12382 Daily Activity,Gym]]></description><link>https://ecency.com/@alexdelete/actifit-alexdelete-20190404t124421084z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@alexdelete/actifit-alexdelete-20190404t124421084z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[alexdelete]]></dc:creator><pubDate>Thu, 04 Apr 2019 12:44:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: March 21 2019]]></title><description><![CDATA[Всё ещё выздоравливаю,вчера тренировался,но в более расслабленном режиме,ибо состояние даёт о себе знать🤧🤧🤧 5596 Daily Activity]]></description><link>https://ecency.com/@alexdelete/actifit-alexdelete-20190321t203149810z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@alexdelete/actifit-alexdelete-20190321t203149810z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[alexdelete]]></dc:creator><pubDate>Thu, 21 Mar 2019 20:31:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: March 19 2019]]></title><description><![CDATA[До сих пор болею,так что пока тренировки откладываются до лучших времён.Зато активно набираю массу,весьма равномерно и удачно💪💪💪 6046 Daily Activity]]></description><link>https://ecency.com/@alexdelete/actifit-alexdelete-20190319t202743646z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@alexdelete/actifit-alexdelete-20190319t202743646z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[alexdelete]]></dc:creator><pubDate>Tue, 19 Mar 2019 20:27:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: March 16 2019]]></title><description><![CDATA[Сегодня заболел,сильно болит горло и заложен нос,однако цели закрыл более чем,но о упражнениях и речи быть не могло 🤧 10017 Daily Activity]]></description><link>https://ecency.com/@alexdelete/actifit-alexdelete-20190316t185517349z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@alexdelete/actifit-alexdelete-20190316t185517349z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[alexdelete]]></dc:creator><pubDate>Sat, 16 Mar 2019 18:55:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: March 14 2019]]></title><description><![CDATA[Сегодня крайне активный день,прошёл много шагов и после два часа напрыгал на батутах и развлёкся и потренировался💪💪💪 12830 Daily Activity,Elliptical]]></description><link>https://ecency.com/@alexdelete/actifit-alexdelete-20190314t130712381z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@alexdelete/actifit-alexdelete-20190314t130712381z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[alexdelete]]></dc:creator><pubDate>Thu, 14 Mar 2019 13:07:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: March 12 2019]]></title><description><![CDATA[Сегодня довольно таки мало ходил,но зато выполнил очередную тренировку и закрыл свой дневной баланс по калориям 6041 Daily Activity,Gym]]></description><link>https://ecency.com/@alexdelete/actifit-alexdelete-20190312t205046626z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@alexdelete/actifit-alexdelete-20190312t205046626z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[alexdelete]]></dc:creator><pubDate>Tue, 12 Mar 2019 20:50:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: March 9 2019]]></title><description><![CDATA[Ходил тренироваться в зал,после зашёл в сауну,но программа всё это не учла и потому так мало шагов,но в целом дневную норму закрыл более чем💪💪💪 6565 Daily Activity,Gym]]></description><link>https://ecency.com/@alexdelete/actifit-alexdelete-20190309t184751909z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@alexdelete/actifit-alexdelete-20190309t184751909z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[alexdelete]]></dc:creator><pubDate>Sat, 09 Mar 2019 18:47:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: March 8 2019]]></title><description><![CDATA[С восьмым марта дамы,счастья вам и здоровья. Ничем сегодня не занимался,кроме прогулок до ближайшего фастфуда) 7386 Daily Activity]]></description><link>https://ecency.com/@alexdelete/actifit-alexdelete-20190308t202747320z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@alexdelete/actifit-alexdelete-20190308t202747320z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[alexdelete]]></dc:creator><pubDate>Fri, 08 Mar 2019 20:27:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: March 7 2019]]></title><description><![CDATA[Никакой спортивной активности сегодня не было потому что болят мышцы после вчерашней тренировки, но зато много ходил 8023 Daily Activity]]></description><link>https://ecency.com/@alexdelete/actifit-alexdelete-20190307t195517255z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@alexdelete/actifit-alexdelete-20190307t195517255z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[alexdelete]]></dc:creator><pubDate>Thu, 07 Mar 2019 19:55:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: March 6 2019]]></title><description><![CDATA[Очень холодный день,температура утром была -15,так что о уличных тренировках и речи быть не могло,но зато в очередной раз начал домашние тренировки,надеюсь не забью через месяц😅 5114 Daily Activity,House]]></description><link>https://ecency.com/@alexdelete/actifit-alexdelete-20190306t185249466z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@alexdelete/actifit-alexdelete-20190306t185249466z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[alexdelete]]></dc:creator><pubDate>Wed, 06 Mar 2019 18:52:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: March 2 2019]]></title><description><![CDATA[Выходной день,сделал кучу дел,но на активность времени почти не было,а под вечер была метель,которая испортила пробежку🙄 6534 Daily Activity]]></description><link>https://ecency.com/@alexdelete/actifit-alexdelete-20190302t204837972z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@alexdelete/actifit-alexdelete-20190302t204837972z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[alexdelete]]></dc:creator><pubDate>Sat, 02 Mar 2019 20:48:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: March 1 2019]]></title><description><![CDATA[My Actifit Report Card: February 28 2019 Сегодня было немного ходьбы,компенсировал её пробежкой на беговой дорожке в зале. 10360 Daily Activity,Running]]></description><link>https://ecency.com/@alexdelete/actifit-alexdelete-20190301t180111155z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@alexdelete/actifit-alexdelete-20190301t180111155z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[alexdelete]]></dc:creator><pubDate>Fri, 01 Mar 2019 18:01:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: February 27 2019]]></title><description><![CDATA[First day of using app. After writing the post will begin to perform the exercises, it is a pity that the app does not take into account 5017 Daily Activity,Gym]]></description><link>https://ecency.com/@alexdelete/actifit-alexdelete-20190227t193202117z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@alexdelete/actifit-alexdelete-20190227t193202117z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[alexdelete]]></dc:creator><pubDate>Wed, 27 Feb 2019 19:32:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>