<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>https://ecency.com</link><image><url>https://ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>https://ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 23 Aug 2026 08:23:19 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://ecency.com/@alejandrotobon/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[El Calentamiento, la base para un buen entrenamiento]]></title><description><![CDATA[El calentamiento es una actividad preparatoria previa a una actividad vigorosa. Su fin principal es el evitar lesiones y mejorar el rendimiento, por lo cual es de vital importancia realizarlo correctamente]]></description><link>https://ecency.com/@alejandrotobon/el-calentamiento-la-base-para-un-buen-entrenamiento</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@alejandrotobon/el-calentamiento-la-base-para-un-buen-entrenamiento</guid><category><![CDATA[spanish]]></category><dc:creator><![CDATA[alejandrotobon]]></dc:creator><pubDate>Tue, 30 Oct 2018 21:04:03 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[¿Hay riesgo en practicar deporte?]]></title><description><![CDATA[Como se ha transmitido en diferentes medios, la actividad física posee innumerables beneficios, pero, esta práctica puede acarrear ciertos riesgos, que son de vital importancia, no para desmotivar su practica,]]></description><link>https://ecency.com/@alejandrotobon/hay-riesgo-en-practicar-deporte</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@alejandrotobon/hay-riesgo-en-practicar-deporte</guid><category><![CDATA[spanish]]></category><dc:creator><![CDATA[alejandrotobon]]></dc:creator><pubDate>Tue, 30 Oct 2018 20:33:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/X37EMQ9WSwsQUvAw8R4BvdADSM3QRh8LngniBfZd2xHe8UuaV2vSK1vXVXjkipzj2yrYeMGNknYwNuTZMiqUReSujiD6GygaLzhQS?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Presentación en steemit]]></title><description><![CDATA[Hola, mi nombre es Alejandro, estoy muy emocionado por pertenecer a esta comunidad y poder aportar contenido que le sirva a alguien, y al tiempo ver contenido interesante de otros autores. Mis intereses]]></description><link>https://ecency.com/@alejandrotobon/presentacion-en-steemit</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@alejandrotobon/presentacion-en-steemit</guid><category><![CDATA[spanish]]></category><dc:creator><![CDATA[alejandrotobon]]></dc:creator><pubDate>Tue, 30 Oct 2018 19:12:33 GMT</pubDate></item></channel></rss>